錯(cuò)！

　　牙齒顏色是多種因素導(dǎo)致的：基因、鈣化程度、口腔護(hù)理情況與食物中的色素沉著情況等等……如果是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生差，牙垢堆積，你可以怪罪孩子說“誰讓你不好好刷牙”；但也有部分原因是由于牙釉質(zhì)發(fā)育不全或氟牙癥，這可不是孩子不好好刷牙導(dǎo)致的，而是你應(yīng)該早點(diǎn)帶他去看牙醫(yī)啦。

　　4、 有的孩子牙不好不只是因?yàn)槿扁}。

　　對(duì)!

　　每個(gè)人的牙齒發(fā)育、鈣化情況、口腔菌群的組成、唾液分泌的量和構(gòu)成成分，以及全身的激素水平都與齲齒發(fā)病相關(guān)，所以有人天生就有較高的“齲病易感性”。缺鈣，或唾液分泌較少的人天生就容易蛀牙。

　　5、 牙不齊是因?yàn)殚L牙時(shí)總舔牙，不過可以等孩子牙齒換齊后再矯正。

　　錯(cuò)！

　　牙齒不齊的原因也很多：基因問題，食物不恰當(dāng)導(dǎo)致的乳牙遲滯，或者嚴(yán)重的乳牙齲病影響了恒牙的萌出，舔牙的習(xí)慣，甚至是頜骨發(fā)育的問題等等，都會(huì)導(dǎo)致兒童牙齒不齊。兒童牙不齊也可以及早介入治療：3至5歲做早期的預(yù)防矯治；8至10歲可做阻斷性矯治；矯治的黃金期則是12至16歲。

　　好了，以上的常識(shí)問題你對(duì)了幾個(gè)呢？應(yīng)該不會(huì)再用“禁食”去簡單粗暴地對(duì)待預(yù)防孩子牙病的問題了吧。為了讓所有的孩子養(yǎng)成良好的牙齒保健習(xí)慣，我們最后再送給家長們一張護(hù)牙清單，希望所有的孩子都成為微笑天使。

　　護(hù)牙清單

　　1、 吃些啥？

　　粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)。

　　相對(duì)來說木糖醇、山梨醇、果糖產(chǎn)酸較少，小孩可以適量食用

　　膳食纖維是口腔清道夫，有助于增強(qiáng)口腔潔凈和清除食物殘?jiān)?，同時(shí)可以增強(qiáng)咀嚼功能。

　　2、 怎么吃？

　　睡前刷牙后不再進(jìn)食。

　　用吸管喝酸性飲料，避免和牙齒直接接觸。

　　喝完酸性飲料可以先漱口，半個(gè)小時(shí)后再刷牙，馬上刷牙會(huì)加速表層釉質(zhì)的丟失哦！

　　3、 怎么刷牙？

　　3歲以上兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長應(yīng)幫助和監(jiān)督。

　　選擇小手柄的牙刷，每次刷牙用豌豆粒大小的牙膏，每天早晚各一次。

　　4、 養(yǎng)成好習(xí)慣！

　　幫助孩子盡早戒除口腔不良習(xí)慣（吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等）。

　　像每年體檢一樣定期帶孩子去檢查牙齒，有任何問題應(yīng)聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，及時(shí)治療。

　　5、 快樂教育，讓孩子讀一些關(guān)于牙齒的兒童繪本：

　　美國的勞麗•凱勒所畫的《張開嘴巴：牙齒學(xué)校在里頭》，和德國的魯斯曼·安娜畫的《牙齒大街的新鮮事》，都是適合親子閱讀的繪本哦。請(qǐng)記住：只有好的家庭氛圍，快樂的生活方式，才能幫助孩子養(yǎng)成健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　[特別感謝：北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防教研室主任王偉健、牙齒科普專家@熊貓牙疼 為本文提供專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)]