雞蛋，中醫(yī)認(rèn)為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。而它也是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”之一。專(zhuān)家建議，同房后吃上兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復(fù)體力。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出，在一些國(guó)家，如印度，婦女普遍會(huì)烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫(yī)生也會(huì)建議妻子，多讓丈夫在性生活前后，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。阿拉伯人的傳統(tǒng)習(xí)俗就是在婚禮前幾天新郎食物以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜性生活的美滿(mǎn)。我國(guó)民間一些地方也盛傳新婚之夜前吃煎煮雞蛋的習(xí)俗。

　　如果因?yàn)樾禄?，而性生活頻率較高，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復(fù)體力。專(zhuān)家表示，在中醫(yī)里認(rèn)為腎掌管人體能量的儲(chǔ)藏，腎為水臟，所以水生動(dòng)植物，特別是海產(chǎn)品，就能夠入腎。因此大多數(shù)的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)等。而動(dòng)植物種子或者氣味辛竄的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類(lèi)。

　　雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾?ldquo;還原劑”。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的角度來(lái)看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢韵陨詈蟮钠诟?，且在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。專(zhuān)家建議，為使人體胃腸道易于消化吸收，雞蛋最好蒸著或煮著吃，蒸雞蛋羹、煎荷包蛋、帶殼煮雞蛋都是很好的吃法。