原標(biāo)題：嘴唇顏色反映身體健康狀況

　　一雙健康、豐滿的嘴唇是女性性感和美麗的象征，但許多女性會(huì)苦惱，為什么我的嘴唇不是晶瑩剔透、圓潤(rùn)飽滿的淡紅色？而呈慘淡的白色、淤青般的紫色，有些甚至是黑色？為什么有些女性無(wú)論喝多少水，嘴唇總是干裂、潰瘍？

　　其實(shí)，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，我們的身體隱藏了什么疾病，會(huì)在嘴唇上反映出來(lái)。既然嘴唇對(duì)女性如此重要，我們又該如何理解它向我們發(fā)出的一些警告呢？

　　淡白的嘴唇

　　慘淡的白唇說(shuō)明你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱](méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出本該具有的淡紅色。

　　常見(jiàn)不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法： 1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。

　　建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

　　2、 帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

　　3、 不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

　　鮮紅的嘴唇

　　在電影或者電視劇中，復(fù)古鮮紅的嘴唇性感無(wú)比，但它們無(wú)一例外都來(lái)自口紅的魅力。如果你平時(shí)不化妝都呈現(xiàn)鮮紅色，真的不是因?yàn)槟闾焐愿?，而是說(shuō)明你的身體火比較大，唇色就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

　　常見(jiàn)不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

　　防治方法： 1、立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

　　2、 盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

　　3、 出現(xiàn)不適時(shí)，就需要藥物來(lái)幫個(gè)忙了。玄參30g、生地30g、麥冬30g、肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯，對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是“干柴”，不再“見(jiàn)火就著”。

　　青黑(紫)的嘴唇

　　青黑色的嘴唇說(shuō)明你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。

　　常見(jiàn)不適：胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等，一般氣滯血瘀的女性還會(huì)伴隨痛經(jīng)癥狀。

　　防治方法： 1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。

　　2、 強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋有柔和的活血化瘀和改善心情的作用。

　　3、 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁少點(diǎn)好。

　　嘴周泛起一圈黑色

　　有些女性常常會(huì)遇到這樣的尷尬，明明沒(méi)有“小胡須”，可是嘴唇周圍還是泛起一圈黑色，不僅影響臉蛋的美觀，還會(huì)引來(lái)異樣的眼光。這說(shuō)明你的身體里有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)也意味著你的腎和脾胃都開(kāi)始有虧虛現(xiàn)象，要引起警覺(jué)。

　　常見(jiàn)不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

　　防治方法： 1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕氣。

　　2、 飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

　　3、 你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。