人民網(wǎng)北京12月4日電   打嗝是很常見(jiàn)的問(wèn)題，通常大家對(duì)付打嗝都有一些土辦法，比如憋氣。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生導(dǎo)師程凱介紹了另一個(gè)辦法——按壓眉頭穴位。

　　這眉頭跟打嗝聽(tīng)起來(lái)似乎一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有，那么按壓眉頭治打嗝到底有什么依據(jù)呢？其實(shí)程凱所說(shuō)的眉頭，是指眉頭的一個(gè)穴位——攢竹穴。

　　足太陽(yáng)膀胱經(jīng)貫穿人體軀干背側(cè)，夾行于脊柱兩側(cè)，所以呃逆（即打嗝）發(fā)作時(shí)可以選膀胱經(jīng)的穴位治療，對(duì)身體上焦、中焦、下焦的氣機(jī)都能有很好的調(diào)節(jié)作用。攢竹就是這樣一個(gè)膀胱經(jīng)上止呃逆的有效穴位。攢竹的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處，這里正位于膀胱經(jīng)的起始部位，因此有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。

　　攢竹穴的點(diǎn)按方法非常簡(jiǎn)單：將雙手的拇指立起來(lái)，用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)，可以感覺(jué)到眉骨的上方各有一個(gè)明顯的小凹陷，用力向下點(diǎn)按這個(gè)凹陷，會(huì)有非常明顯的酸脹感覺(jué)放射到眼睛的周?chē)?。點(diǎn)按的同時(shí)可以做深呼吸，以幫助放松橫膈膜，一般持續(xù)點(diǎn)按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

　　怎么樣，下次打嗝的時(shí)候你也試試吧！